女性のリトリートがあなたに必要な逃走になるかもしれない

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ペンシルベニア州ダウニングタウンの滞在中のお母さん、6歳と11歳の2人の娘がいるクックさんは、「現実を脱して、私のバッテリーを充電し、私が誰であるかを知ることができたと感じました。、瞑想とパドルボーディングを、他の7人の女性と一緒に、20代から60代の年齢にまで及ぶ。

» もっと：なぜあなたは少なくとも1回ゆっくりと旅をしなければならないのですか？

クックの休暇は、他の女性と一緒に旅行する女性のより大きな傾向の一部です。「女性の旅行スペースは、主に女性自身が権限を与えられており、以前はできないと思ったかもしれないことを自分自身で実行することができます。 gogirlguides.comを運営し、女性のためのツアーを運営するDameslyの創設者である女性の旅行専門家、Kelly Lewisは言います。

コロラド州ボルダーの創設者である女性クエストのColleen Cannonは、1日に10件の質問を受けると言います。彼女の会社は世界中の退職をしています。多くの要望はベビーブーマーのものだと彼女は付け加えた。 "彼らの子供たちは大学に行くので、彼らは冒険をしたい。それは女性の年のようです。たとえ10年から15年前であっても、あまりそうではない」と彼女は言う。

女性の退去を検討していますか？ここにあなたが知る必要があるものがあります。

あなたのために適切な女性の避難所を見つける

いくつかの女性専用のリトリートは、有名なヨガの教師や有名な作家を誇る豪華で包括的な体験です。他は身体的な挑戦や冒険に焦点を当てていますが、ハイキングやジャーナリングのための余裕のある場所では、他の人たちはよりキーとなります。

中毒からの回復に焦点を当てた女性の避難所に最近参加したトリス・アーネスト（Trish Earnest）は、中毒と回復の回顧録 "Blood on the Walls"の著者である。

「これは非常にリラックスした環境で人々とつながる素晴らしい方法です。あなたはそんなに得ることができます」と彼女は言います。

学習して共有する準備をする

ルイス氏によると、セクシュアルハラスメントと暴力について多くの女性に啓発を呼びかけた#MeTooの動きは、女性だけの旅行に勢いを増しているという。

「私たちは、話していない地域や私たちが後退してきたことをもっと認識しています。「旅はあなた自身とあなたの強みとあなたが本当にどれほど強力であるかを知るうまい方法です」

参加者によると、女性専用のリトリートになるというメリットは、他の参加者と結びついて本当にリラックスできるということです。

"あなたは男性がそこにいる場合よりも多くを開くことができます。誰も気にするものはありません。メイクをする必要はありません」とCookは言います。グループの分かち合った会話の一部はとても親密で感情的になり、涙で終わったという。「男性がいたら涙があまりにも自由に流れていたとは思わない」と彼女は言う。

チャレンジを受け入れる

「旅は手荷物を通って働く方法です」と、女性の旅行ウェブサイトherbagswerepacked.comの創始者であるキャサリン・スミス（Catherine Smith）は言います。彼女は旅行を通して、より自信を深め、独立を抱くように自分自身に挑戦することができたことを発見しました - 彼女は彼女の人生の残りの部分に持ち越しました。その結果、彼女は他の女性に同じことを奨励したいと考えています。

彼女のウェブサイトを通じて、スミスは男性の仲間なしで旅行し、孤独を含む堅い部分を受け入れ、自分の安全を確保するなどの恐れを克服するために女性を指導します。