忍者NJ600ブレンダーによるジュージングの利点

搾汁の利点について多くの誇大宣伝がありますが、6枚のブレードを備えたNinja NJ600とBPAを含まない72オンスのピッチャーを引き出し、キュウリを混ぜ合わせる前に理解しておくべきことがいくつかあります。イチゴや他の果物や野菜。搾汁開始の簡単な概要を見てみましょう。

なぜジュース？

ここ数年、ジュース摂取は体重を減らし体を浄化するだけでなく、より健康的な生活習慣を導くためにも人気のある方法となっています。すでに1000ワットのNinja NJ600で搾乳している場合、または搾乳キックに入ることを考えている場合は、搾乳の背後にある理由を知っておく必要があります。

古代ギリシア人がザクロジュースを作って「恋人」と呼んで以来、ジューシングは行われていたが、新鮮果実や未調理ジュースからジュースを抽出することに健康上の利点があることをいくつかの支持者が指摘して以来、野菜を摂取し、それを人の主要食生活の一部として飲む。

健康上のメリットとして、老化の過程を逆転させ、がんを治癒し、体重を減らすことができます。

CNNは最近、水分補給のほかにフルーツや野菜の摂取量を手助けするなど、忙しい生活を送っていていつも外出している場合に役立つと主張しています。

しかし、多くの保健師は、果物の糖分が高く、ジュースだけであれば繊維を含む他の必要な栄養素を身体から奪うことになるため、ジュース摂取は体重減少のために機能しない可能性があると警告しています。

ジューシングの責任

米国癌学会によると、ジュース摂取が健康上の利点と関連していることを証明する科学的証拠はない。しかし、野菜や果物の摂取量が多いことが、全体の健康状態を改善し、がんのリスクを軽減することが証明されているという報告があります。

これを受けて、米国癌協会は、ジュース摂取は「健康な食事の一部として使用すると安全だと考えられていますが、ジュースが多すぎる場合や、ジュースを責任を持って摂取しないと合併症の可能性がある」と述べています。

例えば、あまりにも多くのジュースを消費すると、体の兆候ではない下痢を引き起こすことがあります。ニンジンやビートを含む、あまりにも多くの果物や澱粉質の野菜を飲むと、糖尿病患者にとって危険なだけでなく、実際には体重増加に寄与することができ、体重減少に寄与することができます。

また、市販のジュースを購入する場合は、忍者NJ600のようなミキサーで自分のものを作るのではなく、慎重にラベルを見て、感染する可能性のある有害な細菌を殺すために殺菌されていることを確認する必要があります。自分のジュースを作ることは、常により良い取引でなければなりません。