あなたが食べることができる緊急資金

現金はあなたが緊急事態で生き残るのを助けることができますが、財務プランナーが通常3〜6ヶ月分の経費を節約するのに何年もかかることがあります。食用緊急資金をもっと早く作ることができます。

充実した食料品店があなたを助けることができます：

• 自然災害や長期間にわたる停電から生き残る
• 失業の一歩を踏み出す
• 夕食にはいつもおいしいものがあることを確認してください
• 正しく完了すれば、お金を節約する

それを正しく行うための鍵：あなたが食べたものを保管し、あなたが保管しているものを食べる。

あなたは、10年、20年、または30年の有効期間を有する緊急食物キットに数百ドルまたは数千ドルを費やすことができます。ただし、あらかじめパッケージされたバージョンには、あなたやあなたの家族が食べないものも含まれている可能性はかなり高いです。食べられない食べ物はお金が無駄です。

あなたは、あなたが好きな食べ物を手に入れて、その在庫を使い、スマートに買い物をして、あなたが行くように補充する方がはるかに優れています。あなたの最初の目標は、連邦緊急事態管理局がすべての家族が手にしておくことを勧めるものである、2週間の食糧供給である可能性があります。保管したら、時間の経過とともに1〜3ヶ月間にわたり補給を増やすことを検討してください。 （現金緊急資金を構築するのに同じ小規模な戦略をお勧めします）。

開始方法は次のとおりです。

2週間のメニューを作成します。 14日間、毎日朝食、昼食、夕食のためにあなたの家族に給餌するものを書き留めます。おかず、お飲み物、デザートを忘れないでください。それが非緊急ではない状況では、食事を繰り返すことはOKです。水を含めることを忘れないでください：少なくとも1日1人あたり1ガロン。

メニューを強調表示します。 冷凍を必要としない食材で何種類の食事を準備できますか？それがなければ、あなたの冷蔵庫の食べ物は、冷凍庫で2〜3日ほどで終わります。生鮮食品 - 新鮮な果物、野菜、乳製品 - は利用できない場合があります。どのような保存安定性のある成分で代用できますか？あなたがスーパーマーケットで見つけることができるいくつかの食品は、米、乾燥豆、缶詰食品などの長い貯蔵寿命を持っています。卵、牛乳、野菜、果物、肉などのものは、Augason FarmsやMountain Houseなどの緊急食品を専門とする企業から乾燥または凍結乾燥形態で入手できます。

これらの置換のうち、実際に容認できるものを決定してください。 粉ミルクは、理論的には素晴らしいものの一例ですが、実際には怒りっぽい人もいます。私の家族はそれを焼くためにそれを使用し、私たちは棚に安定したアーモンドミルクを飲ませておきます。同様に、缶詰の果物や野菜は私たちのお気に入りではありませんが、デザートやシチューで使用しています。

それぞれの食事をどのように準備するかを考えてください。 ガスと電気が出ている場合は、キャンプストーブやグリルなどの食事をするために何らかの方法が必要です。 （いつも外で料理してください;それはより安全です）必要な食材と調理時間の間に、私の娘が愛しているトルコミートローフのような食事は、実用的な緊急選択肢ではないので、保存しやすいスパゲッティや肉ソースのようなものそして料理する。

原料リストを作成します。 最終的な食事のリストを決めたら、食事ごとにすべての食材をリストし、どれくらいの食べ物が必要なのかを記入してください。例えば、オートミールの1サービングは半カップですので、4人で召し上がるたびに2カップが必要になります - ミルク代替品2杯、ブラウンシュガー8杯、レーズン入りの小さな箱4個、または計画どおりの果物奉仕する。

お菓子を忘れないでください。 快適な食べ物とおなじみのフレーバーは、苦しい時をお手伝いします。コーヒーやお茶を飲む人は十分な供給を望んでいますが、誰もがホットチョコレート、甘味料、調味料、香辛料、ハードキャンディーを楽しむかもしれません。

それを維持する場所を見つけ出す。 人々は小さな空間での保管について創造的になることができ、ベッドの下に、またはソファーの後ろに緊急食品を駐車することができます。私はそれを見ることができ、使用するように思い出される食べ物を持っているので、キッチンから古い家電製品を取り除き、洗濯室に開いた棚をいくつか追加しました。

あなたのパントリーを記入してください。 あなたが持っているものとあなたが必要とするものを比較し、ギャップを埋めるために買い物を始める。クーポンと販売を使って徐々に在庫を取ります。その後：

あなたが持っているものを使う。 一週間に一度、あなたの備蓄のいくつかを使用してください。あなたは緊急の食事を作るか、それを外で調理する必要はありません。有効期限に最も近いものから始めて、食材の1つに原料を使用するだけです。あなたの2週間の食糧供給が42の食事を提供するので、毎週または2つの食事の価値を使い切ることは、およそ1年間であなたの供給物を回るでしょう。

Liz Westonは、Investmentmatomeの個人金融ファイナンス・ウェブサイトの認定金融プランナーとコラムニストであり、 "Your Credit Score"の著者です。電子メール：[email protected]。 Twitter：@lizweston。

この記事はInvestmentmatomeによって書かれ、もともとThe Associated Pressによって出版されました。