あなたの最初の国際旅行のために覚えておくべき10のもの

1.パスポートとビザの早期申請

国務省のウェブサイトは、数カ月前に新しいパスポートを申請することを提案している。現在のパスポートは少なくとも2枚の空白ページが必要で、目的地に応じて返却後6ヶ月以上有効でなければなりません。

ビザのように必要なパスポートやその他の書類を2部作成してください。信憑性のある人と1つのコピーを残す。 2枚目のコピーで旅行し、オリジナルとは別に保管してください。

スマートトラベラー登録プログラムに登録して、自然災害、市民不安その他の緊急事態が発生した場合に国務省があなたを見つけることができるようにします。

2.旅行のための薬を準備する

投薬に関する具体的な指示については、目的地の大使館にお尋ねください。いくつかの国では、投薬を禁止したり、厳しい要求があります。

あなたの医者から処方箋と市販の薬を手紙で手に入れてください。国務省は、最初にラベルを貼った容器で医薬品を持って旅行することを提案しています。

O.Christineの旅行ブロガーOlivia Christine Perezは、狼瘡と一緒に暮らし、常に旅行に処方箋を運びます。

「私は自分の病気を調べるために最善を尽くすか、言葉の壁がある場合に備えてその国の言葉でそれを説明する方法をとっています」とペレスは言います。あなたの薬の外国人の名前も調べることを検討してください。

3.予防接種が必要かどうかを判断する

入国に必要な予防接種については、目的地の大使館にお尋ねください。イエローカードと呼ばれるワクチン接種の国際証明書、またはその他の証明は、あなたがこの要件を満たしていることを示すことができます。

4.目的地の法律を知る

国の法律を理解することは、あなたを困らせないようにすることができます。例えば、アラブ首長国連邦では、旅行者は、公開してキスするために長時間の懲役刑を受けています。

「PDAはありません。あなたが結婚していれば、手をつけることができます。あなたは公然と飲酒することはできません」と、旅行代理店Jenを運営する旅行代理店のJennifer Elliottは言います。 「あなたが冒険的な旅行者で、そのような場所に行くなら、できることとできないことについて広範な研究をしなければならない」

あなたが旅行代理店が不足している場合は、旅行ガイドと評判の良い旅行のウェブサイトがあなたの目的地を知ることができます。国務省の旅行ウェブサイトでは、脅威レベル、アラート、法律などに関する一般的な情報を提供しています。

旅行保険を考える

予期せぬことを助けるために、旅行保険が有益かもしれません。ポリシーに応じて、医療緊急事態、荷物の紛失または盗難、旅行のキャンセルなどをカバーすることができます。

あなたのプライマリ健康保険がどの医療サービスを海外で扱っているかを調べ、それがカバーしていないものを旅行保険の医療計画に追加することを検討してください。それにかかわらず、あなたの健康保険証の身分証明書と請求書は、あなたが国際的にカバーしていることを証明するものです。

6.旅行のためのデビットカードとクレジットカードを準備する

3枚以上のカード、理想的にはデビットカード1枚（現金にアクセスする必要がある場合）、少なくとも2枚のクレジットカード（受け入れられない場合）があります。拒否された取引を避けるために、あなたがその国を離れることを銀行に通知してください。

また、外国為替手数料を徴収しないデビットカードとクレジットカードで旅行してください。これらの手数料を徴収するカードでは、一般に1〜3％の費用がかかります。

また、取引を行うたびに現地通貨での支払いを要求することで、ダイナミックな通貨換算手数料を節約できます。

あなたの携帯電話のプランが機能するかどうかを調べる

ワイヤレスサービスが目的地で動作するかどうかを判断します。あなたの計画が提供するものとあなたの目的地でのカバレッジのコストを学んでください。 Wi-Fiアクセスでは、ViberやWhatsAppのようなアプリは、米国の人々にテキストや電話を無料で提供しています。特定の条件の下での別のオプションは、プリペイド電話機またはSIMカードであり得る。

8.アダプタを入手する

電気コンセントは海外で見た目が異なります。あなたの携帯電話や他のデバイスを充電するために必要なアダプタを調べてください。複数の国を訪問している場合は、ユニバーサル充電器が最適です。

9.外貨の注文とATMの検索

最高の為替レートを得るために旅行前に銀行から外貨を注文してください。より多くの現金が必要な場合は、目的地の銀行のATMネットワークを地図に表示します。あなたの銀行が海外現金引き出しのために国際ATM料金と外国為替手数料を請求するかどうか尋ねます。

お住まいの銀行に目的地にATMネットワークが限られている場合や、ネットワークにアクセスできない場合は、訪問しているエリアにATMネットワークを持つ銀行でアカウントを開設することをお勧めします。

10.時差ぼけを打つ計画

疾病管理予防センターのウェブサイトでは、大きな旅の数日前に就寝時間を変えることで、時差ぼけの準備をすることを提案しています。あなたが西へ旅行している場合、1時間か2時間後に寝る。あなたが東へ旅行しているなら早く。あなたの体が新しい就寝時に適応するのにどれくらい時間がかかるか考慮し、あなたの旅行の数日前または1週間前に新しいルーチンを開始する計画を立ててください。