12人の成功したハッピー・アントレプレナーは日常の習慣を共有する|

数ヶ月前に、ついに弾丸を噛んで、Fitbitを買った。

私はランナーで一般的な練習家だ。私は「十分に活発」だったと思ったので、私は本当に魅力を見たことはありませんでした。しかし、私の最近の目標の1つは、歩行を私の日常生活に組み込むことでした。私は、楽しい着用可能な技術が、この習慣を作りやすくすることを（正しく）推測しました。

遠隔で仕事をする）、それは一日のうちに仲間に滞在するのは簡単です。歩行習慣を育てることは、私の心を解き放ち、最終的に私をより生産的にしてくれました。

これを発見することは、生産性のチートコードを解くことのようでした。成功に寄与する習慣についてもっと学び続けることを熱望している私は、若手評議会から日々の習慣を分かち合い、より生産的、成功的、そして幸せな全体を共有するようになった。

毎日の習慣（あなた自身のために1つか2つを盗むことが強く推奨されます）。

参照：Bplans Quiz：あなたは物質ですか？

1。創造的なスキルの練習

あなたの仕事が本質的に創造的なものではない場合でも、あなたの日常生活に少しの創造性を注入したいかもしれません。結局のところ、クリエイティブな趣味を持っていると実際にあなたの仕事のパフォーマンスが向上することが示唆されています。

EnplugのNanxi Liuにとって、創造的なコンセントはピアノを演奏しています。彼女は、「毎日ピアノを練習することは、私が訓練を受け、集中しているのを助けてくれました」と話しています。また、ミュージシャンとしてのスキルを定期的に実践することは、彼女の成功を助ける態度を養う助けとなりました。 「より難しい作品を試して自分自身に挑戦しようと常に努力しており、その姿勢は私の会社が常に成長していることを確実にするように翻訳されました。 「スキルは一晩で取得されるのではなく、長年の仕事を通じて磨かれていることを思い出させるものです」

参照：ピクサー・ウェイ：クリエイティブ・カンパニーの開発と維持に関する引用

接続とネットワークのための頻繁な会議の計画

あることの欠点の1つは？それは潜在的にかなり隔離されている可能性があります。

「ソロプローナーとして、誰にでも話すことなく、私は一日中でも行くことができます」とInspiration at WorkのAlexandra Levitは言います。 「時間が経つにつれて、これは私にとって個人的にも職業的にも良いことではないことに気付きました。」彼女は職業生活の中でより多くの社会的交流を確実にするために、レビットは一日中会議を予定しています。 「毎日少なくとも1回、社会的な会話とビジネス会話を組み合わせた会議を開催しています。 「このことが私の業界に関わっているだけでなく、予期せぬネットワーキングのメリットがあることが多い」

戦略的な時間管理の実施

LSEO.comのクリストファー・ジョーンズ氏は、「日常業務で最も重要なのは、一貫性のある有効な時間管理です」と述べています。あなたの時間をうまく管理する習慣を身につけることが不可欠です。これは誰にとっても違って見えます。ペンとペーパーのリストやGoogleカレンダーへの厳しい遵守を意味する可能性があります。キーはあなたのために働き、習慣になる時間管理戦略を選んでいます。

「私はRapid Planning Methodというプログラムを使用しています。 「毎週日曜日、私は週を計画するのに1〜2時間を費やします。すべての1時間が計上され、予定されており、Googleカレンダーを介して予定されています。結果として、1時間ごとに最大化され、忍者の戦士のような結果がもたらされます」。

参考：ビジネス効率を向上させる10のヒント

4。メモと取材

「時には、心を落ち着かせる最善の方法は、すべてを書き留めることです。」Growth SparkのRo​​ss Beyeler氏は述べています。

アイデアが不足していたり​​、いつもより創造性が少し低いと感じたら、この戦略を試してみてください。新しいプロジェクトにあなたの車輪を回転させ、牽引力を得ることができない時間を無駄にするのではなく、あなたが考えている、感じている、または懸念しているすべてを書き留める習慣をつくってください。

「考え、気持ち、アイデアは非常に腐敗している可能性があります」とBeyeler氏は述べています。彼はまた、この習慣が彼が他に見逃していたかもしれないパターンを発見するのに役立つと主張する。 "それは、気分とあなたのビジネスの進歩との間に相関があるかどうかを知るために、リフレクション中に利用可能な記録も提供します。"

5。正午の走行のために行く

「作業モード」から完全に脱退し、ギア交換を積極的に行うことは、仕事の一日を休み、リフレッシュ、活力を与え、より効率的に作業できるようにする素晴らしい方法です。私は頭がきれいになり、思考する時間が与えられるので、走っているのが好きです」とアフター・カレッジのロベルト・アングロは言います。 「それは私が一人で時間をとる数少ない瞬間のひとつです。 CEOのためには、これは重要です。 "

Anguloは、1週間に特定の量の実行をスケジュールすることによって、その日に習慣を稼働させます。 「週に少なくとも2回走ってみようとしています。私は正午にそれをやります。」と彼は言います。 "それは心身に良いことです"

関連項目：オフタイムで成功するものは？

6。 iPhoneを飛行機モードに設定する

常時使用できる場合は、就業時間外に切断する必要がある貴重な時間を短くしてしまいます。

重要な仕事の更新についてメールと電話を確認することが大きな犯人です。

「寝る前に、私はiPhoneを飛行機モードにして別の部屋に置いておくことができないので、私はiPhoneを飛行機モードにしておく。私を邪魔する」と彼は言う。 「これはまた、私が眠りの不安定な夜を過ごしている場合、朝の最初のものを自動的にチェックしたり、それと遊ぶことを妨げています。」彼はまた、彼は破壊的なことなしに仕事の時間を遮断する習慣をつくテキスト、通話、およびアラートを表示します。 「私が仕事をしているとき、私はiPhoneを「邪魔しないでください」に設定し、朝に中断することなく集中できるようにしています。完全に離脱する

同様の注意点で、これがあなたにとって個人的に何を意味するものでも、離脱できることが重要です。

これは、あなたの電話をしばらくのうちにオフにすることを意味するだけではありませんに）;

「私は瞑想を見たり、自転車に乗ったり、ほとんどの散歩に出かけて、ほとんどすべての就業日の終わりにやる必要があるものになるでしょう私が離脱するのを助けるために、 "SurfWatch LabsのKevin Telfordは言います。 「他の人々は、夕食を食べたり、祈ったり、ジムに行ったり、子供たちと一緒に遊んだりすることが、彼らが必要とするものです。」

テルフォードは、外見がどのようなものかは分かりませんが誰もが違う。 「私はあなたの心を鍛えるために、仕事以外の活動のルーチンを作って、翌日に再充電する必要があると信じています」と彼は言います。早い時間に寝る

「午後11時前の妥当な時間に寝ることで、毎晩おやすみの後に起き上がり、朝に運動して瞑想する時間があり、早期に働くまたは時間通りに行うことができます」とVerbal + VisualのAnshey Bhatia氏は述べています。 「この独創的な戦術は、私の個人的な健康とビジネスの成功のすべての差を生み出します」。

Bhatiaのポイントはうまくいきます：早く寝るだけでなく、安静になることが重要です。朝の時間を使ってより多くのことをする。結局のところ、余分な毎日の習慣（ランニング、ヨガ、あなたが選択したその創造的なスキルを実践すること）の追加はすべて時間がかかります。早い時間に寝ると早く起きるので、朝の時間をより有効に活用することができます。

関連項目：生産性向上のための眠り方

9.次の日にすばらしいスケジュールを立てる

楽しみたいことがあれば熱狂して新しい日を迎えることは無限に簡単です。 「私はいつも翌日を楽しみにしていることが大好きです」と、シーラス・インサイトのブランドン・ブルースは言います。 "それは機会、創造性、そして成功の日になるだろうと私に伝えています。"

毎日はクリスマスの朝と同じようには感じられないかもしれませんが、この戦術を実行すると毎日楽しくなります。また、難しい日々を直面することができます。 「次の日を楽しみに待っている限り、大きな会議であろうと、プロジェクトでの作業の時間であろうと、コールリストであろうと、何かを処理することができます」とBruce氏は述べています。注意深い呼吸の練習

瞑想に時間をかけて気を配り、意識的にあなたの呼吸に注意を払うことは、忙しい一日のうちに静かで静かな気分を見つける優れた方法です。午前8時から午後10時意識的にスケジュールされていなければ休憩を取ることなく、 "Mirrored MediaのJustin Lefkovitchは言います。 「私にとっては、ドアを閉めて呼吸だけで私のオフィスに座るのに少なくとも5分は必要です。 Lefkovitchは、私が個人的に保証することができるHeadspaceアプリを推奨しています。これは、私の心の鼓動を遅らせてくれます。その短い10分間のガイド付き瞑想セッションは、最も忙しい就業日にも簡単に合う。

11。委任作業

あなたがすべてをやっているなら、委任の習慣を開発する価値があるかもしれません。

結局のところ、あなたのビジネスを実行するすべての側面を踏んでいるなら、薄いです。それだけでなく、他の人が簡単に行うことができる仕事をしている可能性もあります。

「時間は貴重なので、あなただけのもので過ごすべきです。デイジー・ジング（デイジー・ジング）同様に、あなたの弱点を知ってください。あなたが本当に上手ではないことを委譲する。そうすれば、より重要なことに集中することができます。」Jingは、信頼できるチームを見つけたら、作成するのは難しいことではないと強調しています。 "あなたの会社の各役職に適した人材を見つけることが最善です。チームの仕事があなたの基準に合格すると信じることができます"

参照：マイクロマネジメントがマクロ支配力をもたらす3つの理由

12 。最高のキャッシュオファーのヒラリー・ホブソンは、「私は、成功があなたの支配下にあると本当に信じているので、毎朝私の目標を上回るために時間をとる」と述べています。

不快なものですが、ホブソンはあなたにとって重要なことについてホーニングの力を証明することができます。 "あなたの心は強力です。私は、自分の過去の目標を見直すことによって何かが達成可能であることを実証しました」と彼女は言います。 「これを遅くして認識する時間を取れば、私の勢いは強くなります」。

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